i-have-adhd: Mẹo giúp coding agent của bạn trả lời thẳng vào vấn đề

Bạn có bao giờ cảm thấy bực mình khi hỏi trợ lý AI một câu về code, nhưng nhận về cả một đoạn văn dài với những câu kiểu "Great question!" hay "Hope this helps!" trước khi đi vào trọng tâm? Một dự án mã nguồn mở mới mang tên i-have-adhd đang được cộng đồng lập trình viên chú ý, hứa hẹn sẽ "ép" các coding agent như Claude Code phải trả lời một cách ngắn gọn, tập trung và hướng đến hành động đầu tiên.

Dự án này không đòi hỏi bạn phải được chẩn đoán ADHD, mà đơn giản là một bộ quy tắc được cài vào môi trường làm việc của AI, giúp mọi phiên làm việc trở nên hiệu quả và bớt "tốn thời gian cuộn chuột" hơn.

Vấn đề: Coding agent "chôn vùi" câu trả lời

Hầu hết các trợ lý lập trình hiện tại đều được huấn luyện để trở nên lịch sự, giải thích cặn kẽ và thỉnh thoảng lạc đề sang các chủ đề phụ. Điều này dẫn đến một trải nghiệm khó chịu: bạn chỉ muốn biết cách sửa lỗi, nhưng AI lại bắt đầu bằng một đoạn phân tích dài dòng.

Ví dụ điển hình được nêu trong repo:

Trước khi có i-have-adhd:

Great question! Let me think about this. Your auth flow has a few moving pieces... One approach would be to update the package and rewrite that function... Hope this helps! Let me know if you want to dig deeper.

Sau khi có i-have-adhd:

1. Chạy npm install jsonwebtoken@latest, sau đó sửa src/auth.ts:42.
2. Thay thế hàm verifyToken (dòng 42–58) bằng đoạn mã bên dưới.
3. Chạy npm test -- auth.spec.ts.
4. Nếu test lỗi, hãy dán dòng lỗi đầu tiên vào đây.

Sự khác biệt rõ ràng: hướng dẫn theo từng bước, chỉ định cụ thể file và dòng code, và kết thúc bằng một bước tiếp theo rõ ràng.

10 quy tắc vàng của skill

Skill này hoạt động dựa trên một file cấu hình tên là SKILL.md, chứa 10 quy tắc chính:

• Dẫn dắt bằng hành động tiếp theo: Trả lời ngay việc cần làm, không giải thích dài dòng.
• Đánh số các nhiệm vụ nhiều bước: Giúp người dùng dễ theo dõi và thực hiện tuần tự.
• Kết thúc bằng một bước cụ thể: Luôn có bước đi tiếp theo để người dùng không bị "bí".
• Loại bỏ sự lan man: Không thêm thông tin ngoài lề không cần thiết.
• Mô tả lại trạng thái sau mỗi lượt: Đảm bảo cả AI và người dùng luôn hiểu đúng bối cảnh.
• Đưa ra ước tính thời gian cụ thể (phút, không phải "một chút nữa").
• Làm cho tiến độ trở nên rõ ràng: Ghi nhận những gì đã hoàn thành.
• Thông báo lỗi một cách khách quan: Không "đổ lỗi" hay dùng lời lẽ né tránh.
• Giới hạn danh sách tối đa 5 mục: Tránh làm quá tải thông tin.
• Không có lời mào đầu, tóm tắt lại, hay câu kết thúc thừa thãi: Vào việc ngay.

Theo tác giả, bộ quy tắc này được phát triển dựa trên cuốn sách nổi tiếng "The Adult ADHD Tool Kit" của J. Russell Ramsay và Anthony L. Rostain, nhưng được điều chỉnh lại cho phù hợp với cách mà một mô hình ngôn ngữ lớn nên phản hồi trong môi trường làm việc.

i-have-adhd

Cách cài đặt và tùy chỉnh

Việc cài đặt khá đơn giản. Bạn chỉ cần copy/paste một dòng lệnh vào CLI prompt của công cụ lập trình (hiện tại hỗ trợ Claude Code) để cài đặt skill hoặc plugin từ kho GitHub. Hướng dẫn chi tiết nằm trong file AGENTS.md của repo.

Điểm thú vị là skill này hoàn toàn có thể tùy chỉnh. Bạn có thể fork repo, chỉnh sửa file SKILL.md theo ý muốn, rồi cài bản fork của mình lên. Ví dụ, nếu bạn muốn AI mô tả chi tiết hơn một chút hoặc thay đổi giới hạn danh sách, chỉ cần sửa file cấu hình là xong.

Việc dỡ cài đặt cũng được hỗ trợ với các lệnh plugin uninstall và plugin marketplace remove rõ ràng.

Đánh giá cho người Việt

Với xu hướng ngày càng nhiều lập trình viên Việt Nam sử dụng trợ lý AI như một "người bạn đồng hành" trong công việc hàng ngày, những công cụ như i-have-adhd giúp tối ưu hóa quy trình làm việc một cách đáng kể. Mặc dù bản thân repo không nhắm đến một đối tượng cụ thể nào, nhưng việc đưa nó vào quy trình làm việc là hoàn toàn hợp lý nếu bạn cảm thấy mình đang mất quá nhiều thời gian để "đọc vị" những câu trả lời dài dòng.

Đây là một dự án mã nguồn mở nhỏ, được cấp phép MIT, cho thấy một xu hướng quan trọng: người dùng đang dần học cách "định hình" hành vi của AI thay vì chỉ chấp nhận những gì mô hình mặc định. Nó không chỉ dành riêng cho người mắc ADHD, mà cho tất cả những ai muốn công việc với coding agent trở nên nhanh gọn và trực diện hơn.

Nếu nó giúp bạn tiết kiệm dù chỉ một lần cuộn chuột qua một câu "Great question!", hãy để lại một ngôi sao ⭐ cho dự án.