Chuyện khởi nghiệp phần cứng: Tôi dành một tháng nghỉ phép để chế tạo thiết bị đo lực cho búa tạ

Chuyện khởi nghiệp phần cứng: Tôi dành một tháng nghỉ phép để chế tạo thiết bị đo lực cho búa tạ

Sau 5 năm làm việc tại Shopify, tác giả đã dành một tháng nghỉ phép để theo đuổi ý tưởng chế tạo "Intensity Pad" - một thiết bị đo lực cho các cú đánh búa tạ. Bài viết chia sẻ hành trình 20 ngày xây dựng nguyên mẫu, những bài học xương máu về phần cứng và triết lý đo lường trong tập luyện thể thao.

Màn hình giới thiệu dự án Intensity

Tại sao tôi chọn dự án này cho kỳ nghỉ phép?

Sau năm năm làm việc tại Shopify, nhân viên được hưởng một tháng nghỉ phép có lương để làm bất cứ điều gì họ muốn. Tôi đã chọn tháng 4 năm 2026 để thực hiện điều này. Tôi luôn tự nhủ rằng cuối cùng mình sẽ làm điều gì đó mang tính khởi nghiệp. Tôi đã từng thử nghiệm một số ý tưởng độc lập trước đây, nhưng chưa bao giờ dành thời gian tập trung hoàn toàn cho một ý tưởng cụ thể.

Vì vậy, tôi tự đặt ra một quy tắc: 20 ngày làm việc, một ý tưởng, đẩy mạnh nó đủ để xem nó có tiềm năng hay không. Tôi chọn ý tưởng chế tạo thiết bị đo lực cho búa tạ vì đây là dự án buộc tôi phải học nhiều điều mới nhất: phần cứng, thiết kế vỏ hộp, tiếp thị sản phẩm và phát triển khách hàng.

Khoảng trống trong công nghệ đo lường thể thao

Nếu bạn dành đủ thời gian cho các bài tập thể dục chức năng (functional fitness), bạn sẽ nhận thấy rằng một số phương pháp tập luyện được đo lường rất tốt, trong khi số khác lại khá thô sơ.

Chạy bộ có tốc độ, nhịp tim, GPS. Đạp xe có đồng hồ đo công suất và cả một hệ thống từ vựng để suy nghĩ rõ ràng về cường độ tập luyện. Cử tạ có khối lượng tạ và quãng di chuyển đã biết. Nhưng sau đó lại có một danh mục khác: ồn ào, lộn xộn, nổ lực và kỳ lạ là rất khó đo lường. Đánh búa tạ là ví dụ rõ ràng nhất, nhưng nó là một phần của mô hình chuyển động rộng hơn — uốn cong phần core, dùng toàn thân để đẩy tải trọng xuống dưới.

Quá trình thử nghiệm phần cứng lộn xộn

Giả thuyết của tôi rất đơn giản: nếu một chuyển động không thể đo lường được, hiếm khi nó có thể được lập trình thành bài tập. Tôi đã quyết định thay đổi điều đó.

20 ngày và một nguyên mẫu

Tuần đầu tiên là đọc tài liệu, phác thảo và đặt hàng các linh kiện có tên mà tôi chưa từng nghe thấy một tháng trước đó. Tuần thứ hai là khi phần cứng bắt đầu dạy tôi những bài học. Một đầu nối mà tôi chọn vì trông có vẻ bền bỉ lại thất bại ngắt quãng ngay dưới loại tải trọng va đập mà miếng đệm này tồn tại để đo. Một giá đỡ cảm biến mà tôi tự hào ngầm đã ngừng hoạt động vào buổi tập thứ ba. Mỗi vài giờ, thực tế sẽ xóa bỏ một phần bức tranh tâm trí của tôi và trả lại cho tôi một bức tranh trung thực hơn.

Sai lầm tốn kém nhất là một lựa chọn thiết kế cơ khí mà tôi cam kết vào ngày thứ tư và không bỏ cuộc cho đến ngày thứ mười hai. Tám ngày lãng phí. Tôi có thể nhìn thấy vấn đề vào ngày thứ bảy nhưng đã dành năm ngày tiếp theo để cố gắng cứu vãn một quyết định mà lẽ ra tôi nên vứt bỏ ngay lập tức.

Đến cuối tuần thứ ba, tôi có một miếng đệm có thể chịu được cú đánh thực sự, một bộ điều khiển sống sót sau khi bị rơi và một ứng dụng iOS lấy dữ liệu trực tiếp từ nó. Tuần thứ tư là hiệu chuẩn: đập búa tạ vào miếng đệm trong tầng hầm nhà tôi, lặp đi lặp lại, cho đến khi các con số xuất hiện bắt đầu có ý nghĩa.

Biểu đồ phân tích dữ liệu hiệu chuẩn

Biểu đồ đó là khoảnh khắc dự án ngừng là một thí nghiệm tư duy. Tôi luôn thích chất khiêm tốn của việc xây dựng những điều mới mẻ — công việc của bạn là trở nên ít sai lầm hơn, từng sai lầm cụ thể một — và phần cứng ít kiên nhẫn hơn phần mềm. Phần mềm cho phép bạn thông minh trong một thời gian dài trước khi thực tế ép buộc vấn đề. Một chiếc búa tạ thì không.

Dữ liệu thay đổi "kết cấu" của việc tập luyện

Dữ liệu công suất không chỉ thêm con số vào việc đạp xe của tôi; nó thay đổi "kết cấu" của hoạt động đó. Nó cho tôi một ngôn ngữ tốt hơn để điều chỉnh nhịp độ, so sánh và khơi dậy sự tò mò. Sau vài tháng, tôi có thể cảm nhận được 220 watt giống như cách tôi từng cảm nhận nhịp tim 160. Những con số là cây cầu dẫn đến trực giác tốt hơn.

Đó là tiêu chuẩn cho Intensity Pad. Không phải là "nhìn kìa, tôi làm ra một món đồ chơi" — đã có quá nhiều thiết bị trong thể dục và hầu hết chúng không quan trọng. Điều đáng theo đuổi là liệu một lớp tập luyện mà mọi người thấy hấp dẫn về mặt thể chất có thể trở nên dễ hiểu hơn, có động lực hơn và có thể huấn luyện tốt hơn một khi có sự đo lường đúng đắn hay không.

Nguyên mẫu không chứng minh được mọi chi tiết. Những gì nó làm là thay đổi trạng thái cảm xúc của ý tưởng. Trước kỳ nghỉ phép, Intensity Pad là một khái niệm hấp dẫn trong đầu tôi. Bây giờ nó là một vật có khối lượng — một thứ mà mọi người có thể nhấc lên, lạm dụng, tranh luận và xem nó thất bại theo những cách cụ thể chứ không phải giả định. Sự thất vọng cụ thể tốt hơn nhiều là sự lạc quan mơ hồ.

Kết luận

Trang chủ công khai của dự án là intensity.systems. Nếu bạn muốn theo dõi — hoặc nếu bạn là loại người thích giao điểm của việc đo lường, huấn luyện và phần cứng hơi nực cười — hãy đăng ký tại đó.

Tháng đó đã khẳng định một điều với tôi: một khi bạn đã nhìn thấy một phần của việc huấn luyện trở nên rõ ràng thông qua việc đo lường tốt, rất khó để không bắt đầu tìm kiếm góc khuất tiếp theo.