Manoush Zomorodi bàn về việc sống chung với quá nhiều công nghệ

Manoush Zomorodi tackles tech’s effect on our brains, now she’s looking at our bodies. Image: Tory WIlliams

Manoush Zomorodi là một nhà báo, người dẫn podcast và tác giả thành đạt. Cuốn sách mới nhất của cô, Body Electric, đưa ra một cái nhìn toàn diện về cách công nghệ đang ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Đây là dự án hợp tác giữa NPR và Trung tâm Y tế Đại học Columbia, tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Bored and Brilliant – tác phẩm từng tập trung vào việc công nghệ kìm hãm sức khỏe tinh thần như thế nào.

Cả hai cuốn sách đều được phát triển từ những công trình podcast sâu sắc của cô. Sau khi dẫn dắt chương trình Note To Self của WNYC, Zomorodi tiếp tục trở thành người dẫn chương trình TED Radio Hour của NPR và có một bài TED Talk riêng vào năm 2017 đã thu hút hơn bảy triệu lượt xem. Chúng tôi đã có cuộc phỏng vấn để tìm hiểu xem Manoush duy trì sự năng suất như thế nào và mối quan hệ hiện tại của cô với công nghệ ra sao.

Manoush Zomorodi

Ứng dụng đầu tiên bạn cài đặt trên điện thoại hoặc máy tính mới là gì?

Tôi là người dùng trung thành của Pocket, ứng dụng lưu bài viết để đọc sau, hơn một thập kỷ qua và thực sự đau khổ khi Mozilla đóng cửa nó. Kể từ đó, tôi chuyển sang sử dụng Matter và nó dường như làm tốt công việc đó, nếu không muốn nói là tốt hơn (tính năng tô sáng thực sự hoạt động!), nhưng tôi nhận thấy mình dùng nó nhiều hơn hiện nay như một kho lưu trữ các tài liệu nghiên cứu mà tôi muốn tham khảo sau này.

Một điều bạn ước mình có thể thay đổi trên điện thoại là gì?

Tôi thực sự ước mình không phải vặn mình vào các tư thế kỳ quặc để dành thời gian cho nó. Tôi luôn có một cơn đau âm ỉ ở cổ và nó chỉ biến mất khi tôi ngừng sử dụng điện thoại trong cả ngày. Tuy nhiên, tôi vẫn chưa sẵn sàng để "nâng cấp" lên kính Meta hay bất cứ thiết bị nào đeo trên mặt cả.

Hiện tại bạn đang mở bao nhiêu thẻ trình duyệt?

37 thẻ. Thật ngại ngùng. Chúng chủ yếu là Google Docs, Riverside, LinkedIn, email (mở nhiều lần), các bài báo khoa học và bảng xếp hạng sách trên Amazon. Tôi nhận ra mình thấy khó chịu khi không thể tìm thấy thẻ đúng nhanh chóng, vì vậy tôi chỉ mở một thẻ mới. (Do đó, Gmail đang mở ở ba nơi).

Thiết bị công nghệ yêu thích nhất bạn từng sở hữu là gì?

Tôi thực sự yêu AirPods của mình vì tôi có thể đi bộ và nói chuyện thoải mái mà không bị vướng víu. Bất cứ khi nào có thể, tôi yêu cầu mọi người gọi điện thoại thay vì Zoom. Đó là một cách dễ dàng để vận động trong ngày và tôi cũng chú ý tốt hơn.

Thiết bị nào khiến bạn thất vọng nhất?

Oculus. Nó đang nằm im trên kệ.

Tác phẩm nào khiến bạn tự hào nhất?

Tôi vô cùng tự hào khi nghiên cứu Body Electric được chấp nhận đăng trên một tạp chí khoa học. Tôi đã thực hiện các dự án tương tác với hàng chục nghìn người nghe hơn một thập kỷ qua, nhưng đây là lần đầu tiên một dự án được trải qua quy trình đánh giá đồng nghiệp đầy đủ. Đó là một cột mốc thực sự đối với tôi với tư cách là một nhà báo muốn trở thành nhà khoa học!

Bạn làm gì khi cảm thấy bí ý tưởng?

Tôi sẽ đi một chuyến đi bộ dài, nhàm chán, ngay cả khi tôi không muốn. Hàng thế kỷ đi bộ dài đã tạo nên những tác phẩm văn học tuyệt vời, những phát minh và những ý tưởng tuyệt vời về bữa tối. Tôi tự nhắc mình về cách cơ thể và não bộ phản ứng với vận động, lắng nghe tiếng bước chân đều đều của giày sneaker, và sau đó, trong khoảng 15 phút hoặc lâu hơn, tôi thường thoát khỏi tình trạng bí bách đó.

Lần gần nhất bạn đi đâu đó mà không mang theo điện thoại là khi nào?

Không bao giờ. Tôi có con tuổi teen và cha mẹ già. Dù không luôn muốn như vậy, nhưng tôi cần phải có thể liên lạc được.

Món vật lý cuối cùng bạn mua là gì?

Tôi mua sách không ngừng nghỉ. Đọc trên giấy là cách duy nhất tôi có thể xử lý một bài viết dài.

Bạn nghĩ điều gì đáng để chi tiền?

Xem câu trả lời ở trên!

Câu khẩu hiệu cho bộ phim tiểu sử về bạn sẽ là gì?

Manoush Zomorodi: Người phụ nữ không bao giờ bắt Uber nếu cô ấy có thể đi bộ đến đó.